Dorabira
朵拉倍拉,专注肠胃健康。

朵拉倍拉 | 科普:你的肠胃,我来守护。竟然70%国人都有“肠道问题”

每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状

每年新增大肠癌患者达40万

10个中国人中就有1人受便秘影响

70%的国人存在不同程度的胃肠不适

大肠癌在我国所有肿瘤的发病率中排名第5

1.但是,我们真的了解肠道吗?

人体肠道是盘曲于腹腔内的消化道,起自胃的幽门口,下至肛门,分为小肠和大肠两部分。小肠长度约为5~6米,主要负责吸收食物里的营养。大肠有1.5米左右,负责吸收食物中剩余的水分,将食物残渣形成粪便,排出体外。

2.数字看肠道


肠道远比我们想象的要“强大”很多哦,不仅长度远远甩出我们的身高好几倍,面积甚至比我们居住的房屋都大。


200平方米:人体肠道内千褶百皱,其内腔布满绒毛、微绒毛,如果肠道的这些褶皱全部展开,其总面积可以达到200平方米,相当于一个足球场的面积。


100万亿:在肠道巨大的表面积上,布满了种类超过1000种、数量高达100万亿个肠道细菌,几乎是人体细胞总数的10倍。这些细菌连同周围环境构成肠道微生态系统。

如此“强大”的肠道,是怎么对我们的健康产生影响的呢?

3.肠道是人体最大的“加油站”


一个人一生肠道平均要处理65吨食物和饮料,相当于12头大象的重量,约99%的营养物质都是由肠道吸收。


食物经过在小肠内的消化作用,已被分解成可被吸收的小分子物质。食物在小肠内停留的时间较长,一般是3~8小时,这提供了充分吸收时间。小肠中有很多绒毛负责吸收营养。每条绒毛的表面是一层柱状上皮细胞,使小肠粘膜的表面积增加600倍,达到200m2左右。这就使小肠具有广大的吸收面积。

4.

肠道是人体最大的“排污厂”

肠道是人体内最大的排毒器官,人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中,大多数营养物质都在小肠被吸收,而难于消化吸收的食物残渣进入大肠,最终形成粪便下移至直肠排出。如果不能按时排便,导致体内毒素堆积,可能会引发结肠癌、心脑血管疾病等健康问题。

5.肠道是人体最大的免疫器官

很多人不知道的是,肠道还是人体最大的免疫器官哦,人体60-70%的免疫细胞都集中在肠道中,包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等。抵抗外来菌与毒素的入侵,所以肠道绝对是身体免疫的主战场。


当肠道有益菌占据了肠道的主体,有害菌就没有了生存的位置,这叫“站位性保护”。有益菌占主体,则有害菌在营养竞争上就处于劣势,生长发育就会受到抑制。所以,当有益菌在肠道内得以好的生长、繁殖,将阻止外面的病原体入侵肠道,构筑成一个生物屏障。

微信图片_20201013151535.jpg


而乳酸菌羊奶粉中含有的高活性益生菌能使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,还具有一定免疫调节作用,可以增强人体免疫力和抵抗力,持续维护健康。因而乳酸菌羊奶粉可以有效防治因胃肠道机能紊乱和感染而导致菌群失调引起的腹胀、腹泻、腹痛、食欲不佳及厌食等一系列消化吸收不良症状。


所以乳酸菌羊奶粉无疑是有便秘、腹泻、个子矮小、出牙缓慢、易过敏体质等有肠胃问题的人群非常好的选择。

微信图片_20201013151550.jpg

当前位置